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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Willkommen in Olten, Kirchgasse 16, wo die mentale Gesundheit während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und der Geburt eine zentrale Rolle spielt. Stephanie Borner bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Geburtsvorbereitungskurse und gezielte Mental Coaching-Sitzungen an. Wir glauben, dass eine positive und bewusste Herangehensweise an die Geburt und die Mutterrolle eine solide Grundlage für die gesamte Familiengründung legt.
Die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit bei der Geburt
In unserer modernen Gesellschaft wird die körperliche Gesundheit oft im Vordergrund gestellt, während die psychische und emotionale Komponente bei Ereignissen wie der Geburt nicht ausreicht. Die Geburt ist ein tiefgreifendes körperliches und emotionales Erlebnis, das nicht nur der werdenden Mutter, sondern auch dem Partner und der GeburtsbegleiterInnen viel Raum für unterschiedliche Gefühle bietet. Vorsorge und gezielte Vorbereitung auf diese natürliche Lebensphase sind daher von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden aller Beteiligten.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
In den Geburtsvorbereitungskursen in Olten, die wir an Kirchgasse 15 anbieten, geht es nicht nur um körperliche Übungen wie Atmungs- und Entspannungstechniken. Wir vermitteln ein umfassendes Verständnis für den Geburtsprozess und die damit verbundenen Emotionen. Die Kurse sind darauf ausgelegt, den werdenden Eltern zu helfen:
Vertrauen in ihren eigenen Körper und ihre Fähigkeiten zu gewinnen, um die Geburt als natürlichen und mächtigen Vorgang zu erleben. Effektive Entspannungstechniken zu erlernen, um mit Stress und Schmerzen umzugehen. Geburtspositionen und -hilfsmittel kennenzulernen, die die Geburtsdynamik unterstützen können. Die emotionale Reise der Geburt gemeinsam zu erkunden und Strategien für verschiedene Phasen zu entwickeln. Die Beziehung zwischen Mutter/Kind und den Partnern bereits in der Schwangerschaft zu stärken.Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in Stephanie Borner's Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Die Gruppengröße ist bewusst klein, um eine persönliche Betreuung und ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen zu gewährleisten.
Individuelle Mental Coaching Angebote
Neben den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese sind ideal für Personen, die gezielter Unterstützung bei spezifischen Herausforderungen während der Schwangerschaft oder in den Wochen danach benötigen. In den Sitzungen an Kirchgasse 15 in Olten können wir:
Angst- und Ängstlichkeitsgefühle bezüglich der Geburt oder der neuen Mutterrolle bearbeiten. Blockaden im Beziehungskontext thematisieren. Die Entwicklung von Selbstvertrauen fördern. Effektive Kommunikationsstrategien für die Partnerschaft und mit dem Baby entwickeln. Stressbewältigungsmechanismen aufbauen.Das Mental Coaching basiert auf empathischem Verständnis, aktiven Hörvermögen und gezielter Unterstützung, um den persönlichen Weg jedes Einzelnen zu begleiten.
Warum Olten, Kirchgasse 15?
Unser Fokus liegt auf dem Ort Kirchgasse 15, Olten. Wir möchten Menschen in der unmittelbaren Nähe von Olten, insbesondere in Kirchgasse 15, gezielt ansprechen und ihnen die Möglichkeit bieten, von diesen hilfreichen Dienstleistungen profitieren zu können. Die Entstehung unseres Angebots in Olten ist bewusst auf die Bedürfnisse der Familien in dieser Region zugeschnitten. Wir sind nah am Zentrum von Olten und freuen uns darauf, unsere Dienstleistungen direkt an die Menschen in Kirchgasse 15 anbieten zu können.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen oder Mental Coaching-Sitzungen in Olten, Kirchgasse 15, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Besuchen Sie unsere Website unter https://stephanieborner.coach/ oder rufen Sie uns an unter 078 822 06 19. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten an Kirchgasse 15 begrüßen zu dürfen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Olten statt. Wir treffen uns an Kirchgasse 15 in Olten.
2. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Ein Kurs beginnt mit einer Einführung in den Geburtsprozess und die damit verbundenen Emotionen. Darauffolgend üben wir gemeinsam Entspannungstechniken, Atmungsmustern und verschiedene Übungen, die die Geburtsfähigkeit unterstützen. Es gibt Zeit für Diskussionen und Fragen. Die Kurse finden an Kirchgasse 15 in Olten statt.
3. Kann ich auch Einzelcoaching anstatt Gruppenkursen buchen?